Vynikající letní a osvěžující smoothie z vodního melounu, které díky rozmixované mátě trochu připomíná Mojito ;-)
|
melounové smoothie s mátou |
Suroviny:
- červený vodní meloun, vychlazený, vydlabaný, klidně i s pecičkami - cca 2/3 vysoké nádoby na mixování ponorným mixérem
- šťáva ze 3 - 4 citrónů (klidně i s dužninou)
- 3-4 velké snítky máty - obrat lístky, mixovat bez stonků
- med - podle chuti (může být a nemusí)
- voda - na dolití podle chuti a potřeby, meloun je většinou "vodnatý" dost, takže většiou není potřeba
|
melounové smoothie s citronem ... |
|
... a mátou |
Postup:
Všechny suroviny nandáme do vysoké nádoby a promixujeme. Podáváme ihned, dokud je chlazené, ozdobené např. snítkou máty, plátkem citronu a širokými slámkami.
Žádné komentáře:
Okomentovat